środa, 29 stycznia 2014

Zielone tosty !

O mojej miłości do szpinaku pisałam już nie raz...
Dziś w związku z tym, że swoje święto ma Kornuśka [1,5 roczku!], postanowiłam zrobić jej na obiadek coś zdrowego, pysznego, a przede wszystkim wykorzystać te produkty, które na codzień bardzo lubi.

W taki oto sposób powstała 'lista' zakupów:




  • avokado
  • kilka ząbków czosnku
  • mrożony szpinak
  • ser żółty
  • pierś z kurczaka
  • wieloziarnisty chleb tostowy

No to szykujemy tosty na 'zielono'!  

Pierś z kurczaka delikatnie solimi i pieprzymy [choć nie jest to konieczne] i obkładamy 'grubo' czosnkiem ;)
Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180st, na 45 minut.
Szpinak rozmrażamy na masełku, dodajemy dwa ząbki czosnku i solimy do smaku.
Kiedy ostygnie, blendujemy go, z wcześniej obranym i pokrojonym w kawałki, avocado - przez co od razu otrzymujemy gotową pastę :)
Upieczoną pierść z kurczaka kroimi na drobne paseczki, podobnie również postępujemy z serem. 
Bierzemy kromkę, smarujemy ją pastą szpinakowo- awokadową :P i na to kładziemy kurczaka oraz ser. 
Przykładamy drugą kromką i dociskamy.
Taki oto gotowy tost kładziemy na patelnię z odrobiną oliwy [oczywiście rozgrzaną!].
Smażymy chwilkę z jednej i z drugiej strony i gotowe!

Proste?
Pewnie, że proste!
I jakie pyszzzzneeeeeeeeeee!
Zaręczam, że nie tylko Kornelia pokochała te tosty :)

Smacznego! :*